3-4 YAŞ REHBERLİK ÇALIŞMASI - ÇOCUK YOGASI

Şubat ayı rehberlik çalışmalarımız arasında, 3-4 yaş öğrencilerimizle çocuk yogası ve nefes çalışmaları yaptık. Bu çalışmada, çeşitli yoga pozlarının deneyimlenmesinin yanı sıra, arkadaş ilişkilerini güçlendirmeyi , bireysel ve grup dikkat sürelerini arttırmayı ve beden farkındalıklarını sağlamalarını ve en önemlisi düşüncelerini yavaşlatmayı ve nefeslerini farketmelerini hedefledik.